कच्चा लहसुन ब्लड प्रेशर को कितनी जल्दी कम करता है?

लहसुन को ब्लड प्रेशर कम करने में कितना समय लगता है, यह लहसुन के अलावा लिए जाने वाले अन्य खाद्य पदार्थों और आपके दिनचर्या पर भी निर्भर करता है। अगर लहसुन के साथ अन्य हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल को अपनाते हैं, तो कुछ ही दिनों में ब्लड प्रेशर के स्तर में सुधार नजर आ सकता है।